Un ejemplo de cómo trabajo
Te dejo por aquí el proceso de duelo de Sam.
Proceso de crisis de Raúl
Mis sesiones se basan en dos principios:
1. Creación de un vínculo.
Vamos a crear un espacio seguro en el que te puedes expresar sin sentirte juzgado.
2. Reestructuración Cognitiva.
Analizamos tus esquemas sobre la realidad y los transformamos en unos más adaptativos.
Con estos dos procesos nos acercamos poco a poco al entendimiento de tu mundo interno, y por tanto, al amor propio. Al mejorar la relación contigo mismo, esto también influirá en tus relaciones interpersonales.
Vamos a reducir el estrés, identificar tus emociones, aprender a expresarte, etc.
¿Cómo puedo empezar a tener sesiones contigo?
Plazas cerradas actualmente ;)
¿Quién soy y qué he hecho?
Si tienes tiempo y te apetece, puedes pasarte por mi canal de youtube para ver todo lo que he hecho.
Actualmente soy psicólogo graduado por la Universidad Miguel Hernández de Elche. Número de colegiado: CV16124
En el pasado fundé una academia online con más de 200 alumnos enfocada en la mejora de la comunicación y la marca personal.
A lo largo de mi carrera profesional he impartido charlas por toda España (universidades, centros profesionales, ayuntamientos, etc).
También escribí el libro “Cómo ser un superhéroe en la vida real”.
Me puedes haber visto/oído en: La SER, la COPE, Onda Cero, Código Nuevo y el Periódico “QUÉ!”.